Nước detox - Thức uống tốt cho sức khỏe

 Nước detox được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng khám phá ngay các cách làm nước detox đơn giản, nhanh gọn từ trái cây tươi qua bài viết dưới đây nhé! 


Nước detox - Thức uống tốt cho sức khỏe

Thời gian gần đây, nhiều người đang dần thay thế các loại thức uống không tốt cho sức khỏe bằng các loại nước detox. Nhờ sự kết hợp giữa các loại rau quả, cùng trái cây tươi ít đường mà nước detox đã đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có khả năng giải độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể bổ sung thêm vitamin, chất xơ, thúc đẩy quá trình giảm cân.

Công thức làm nước detox đơn giản từ trái cây tươi

Làm nước detox từ trái cây tươi ngay tại nhà hiện đang là trào lưu được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng,. Bởi vì nguyên liệu sẵn có, hoặc có thể tìm mua ở bất kì đâu, cùng công thức đơn giản, nên ai cũng có thể chế biến nước detox vô cùng đơn giản ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu các công thức làm detox nhanh gọn từ trái cây tươi ngay sau đây nhé!


Công thức chung làm nước detox từ trái cây tươi

Chuẩn bị các loại trái cây tươi, đem rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng trong khoảng 15 phút, sau đó cắt miếng mỏng vừa.

Xếp lần lượt trái cây vào bình, cùng vài lá bạc hà, sau đó rót nước lọc vào bình. 

Đậy nắp để cho mát sau 3 tiếng là có thể dùng được ngay.

Làm nước detox ngay tại tại nhà với công thức đơn giản cùng trái cây tươi 

Các công thức gợi ý:

Detox cam, chanh, dưa leo

Detox cam, táo, kiwi

Detox cam, dâu tây, kiwi, chanh

Detox táo, gừng, trà xanh, mật ong

Detox táo, dưa hấu, bạc hà

Detox thơm, táo, chanh, bạc hà

Detox thơm, chanh dây, mật ong

Detox dưa leo, cam, chanh, bạc hà

Detox bưởi, chanh, dưa leo


Những lưu ý khi làm nước Detox ngay tại nhà

Nước detox tốt nhất nên dùng trong ngày, vì thế bạn nên căn vừa đủ lượng nước khi pha chế. 

Nước detox sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn khi bạn duy trì kết hợp cùng chế độ ăn hợp lý, lành mạnh cùng vận động đều đặn.

Bạn có thể làm nước detox vào buổi tối, sau đó để tủ lạnh, buổi sáng sau khi thức dậy chỉ cần mang ra cho bớt lạnh, dùng ngay detox trước bữa sáng tầm nửa tiếng Cách này không chỉ giúp cơ thể đào thải độc tố sau 1 đêm, mà còn giúp cơ thể hạn chế hấp thụ chất béo sau đó. 


Dùng detox trước bữa sáng giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế hấp thụ chất béo

Lựa chọn trái cây tươi làm nước detox tại CQ Mart

Không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, detox còn là thức uống giải nhiệt hiệu quả cho mùa hè nóng bức, lại thơm ngon, dễ uống. Còn chần chờ gì mà không lên ngay danh sách tìm mua trái cây tươi và làm ngay thôi nào! 

Tại CQ Mart, siêu thị chuyên cung cấp đa dạng các sản phẩm nội, ngoại nhập chất lượng, bạn có thể an tâm chọn mua trái cây tươi từ trái cây nội địa đến nhập khẩu, thỏa sức sáng tạo các loại nước detox ngay tại nhà.





CQ Mart - Cung cấp đa dạng các loại trái cây tươi chất lượng

Mọi thông tin liên quan đến trái cây tươi tại CQ Mart, quý khách hàng vui lòng liên hệ:

CQ MART FOOD & WINE

Địa chỉ: 59 Nguyễn Khắc Nhu, P. Cô Giang, Quận 1, TP.HCM

Hotline:  0906 309 885  -   0906 986 885   

Tel: 028 38374987 - 028 6270 0998

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Các loại trà ngon và tốt cho sức khỏe

Hình ảnh
Điểm danh các loại trà ngon tốt cho sức khỏe  Sự đa dạng của các loại trà hiện nay giúp khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn hơn những sản phẩm trà hợp với sở thích, cũng như mong muốn của mình. Trong đó, không thể nào bỏ qua các loại trà ngon tốt cho sức khỏe dưới đây. Trà mật ong gừng Hàn Quốc Trà mật ong gừng, ngay từ cái tên cũng đã giúp bạn hình dung được đây là một loại trà ngon tốt cho sức khỏe của người sử dụng, đặc biệt là trong những ngày thời tiết se lạnh. Với sự kết hợp của mật ong thượng hạng cùng gừng tươi thái lát mỏng, trà mật ong gừng Hàn Quốc mang đến cảm giác ấm áp, ngọt ngào và đầy dễ chịu mỗi khi thưởng thức. Đặc biệt, loại trà này không chỉ giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh, mà còn có tác dụng rất tốt khi hỗ trợ bổ sung năng lượng, làm ấm bụng, lưu thông khí huyết, cũng như giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.  Vậy nên, nếu có thể, hãy luôn sử dụng sản phẩm này như một thức uống không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn. Với trà mật ong gừng Hàn Quốc, bạn có ...
Đọc thêm

Lợi ích của ngũ cốc dinh dưỡng

Hình ảnh
 Ngũ cốc là một loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe con người. Vậy đối tượng nào phù hợp để sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng? Lợi ích của ngũ cốc dinh dưỡng Ngũ cốc dinh dưỡng chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Chúng có khả năng hấp thụ nước và tạo cảm giác no, giúp kiểm soát cân nặng và duy trì sự cân bằng đường huyết. Sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Chất xơ và các dưỡng chất trong ngũ cốc giúp kiểm soát cholesterol và đường huyết, làm giảm áp lực lên hệ tim mạch. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ sự hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, cải thiện chức năng não bộ và giảm nguy cơ bệnh Alzheimer. Ngũ cốc dinh dưỡng là một phần quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc bổ sung ngũ cốc vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe ...
Đọc thêm

Hãy cùng điểm qua các loại bánh ăn vặt được yêu thích trên thị trường hiện nay nhé!

Hình ảnh
 Bánh ăn vặt là một trong những sản phẩm rất được yêu thích hiện nay. Hương vị đa dạng, ngon miệng, có thể sử dụng ăn uống trong nhiều trường hợp khác nhau,... chính những điểm đặc biệt đó đã khiến bánh ăn vặt ngày càng trở thành sự lựa chọn không thể thiếu. Hãy cùng điểm qua các loại bánh ăn vặt được yêu thích trên thị trường hiện nay nhé! Bánh ăn vặt là gì? Ăn vặt là một trong những hoạt động yêu thích của nhiều người. Ăn vặt có thể được định nghĩa là các món ăn thường được sử dụng ngoài bữa chính, dưới hình thức thực phẩm đóng gói hoặc được chế biến sẵn. Ăn vặt có thể giúp bạn làm dịu đi cơn đói trong khoảng thời gian giữa các bữa chính với nhau. Có rất nhiều sản phẩm ăn vặt hiện nay trên thị trường, bao gồm các loại thực phẩm ăn nhanh, các loại bánh kẹo, các loại đồ khô khác nhau. Trong đó, bánh ăn vặt là một trong những sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu. Bánh ăn vặt - Đâu là các sản phẩm được yêu thích trên thị trường? 1. Bánh que chấm chocolate Nutella & Go Nhắc đến một tr...
Đọc thêm